LA PANADERIA

Wednesday, May 30, 2007

Empiezo dieta el lunes


Una de las mentiras más grandes de todos los tiempos... obviamente después del famoso "nunca vuelvo a tomar", el conocido " te pago mañana", y el popular "solamente la puntita". El detalle es que de todas las veces que hemos dicho esta frase, solamente una o dos ha sido motivadas por una fuerza interna que nos lo pide; la mayoría de las veces, ha sido impulsadas por un descontento con nosotras mismas, en comparación con los modelos de belleza que nos vende nuestra maravillosa sociedad actual. No digo que esté bien echarse al abandono, pero las dietas extremas son lo peor que podemos hacerle a nuestro metabolismo (si ingerimos muy pocas calorías, depsués nos engordaremos el doble... y encima, privarnos demasiado tiempo de todo lo que nos gusta puede producir exabruptos de glotonería devastadores). Creo que lo mejor es optar por un estilo de vida saludable, con comidas balanceadas y algo de ejercicio, respaldado por una sana autoestima que nos permita querernos lo suficiente como para mantenernos sanas y en forma... sin exageraciones. Y ustedes, qué opinan?

1 Comments:

At 6/14/2007 6:46 PM, Anonymous Anonymous said...

Yo puedo decir, que las suecas son las mujeres naturales mas bellas del mundo, sus cuerpos son simetricos y atractivos. Mas que genetica de la raza arida, se puede observar sus habitos alimenticios son diferentes, por ejemplo:

La mayoria ingesta grandes cantidades de verduras, la mas popular es el famoso gyrka (pepino en sueco) y frutas. Aprecian la comida hecha en casa y siempre apuntan a la calidad de los alimentos y sus ingredientes. Los ingrediente mas vendidos aca son organicos y "free trade". No crean que no comen chocolate, les encanta el chocolate, como toda mujer, pero no consumen sabiendo que tienen que quemarlo.

Como queman, aca la gente vive trotando al aire libre y sin importar el clima, aparte casi todas practican alguan actividad o deporte intenso como: Alpinismo, natacion, futbol y volleyball.

La mavallosa suecia es bella por sus sitema que brinda la posibilidad de vivir un balanceadamente, siempre hay tiempo para uno, y si quieres algo lo tenes que hacer tu mismo, ya que todo es caro.

La dieta no funciona, yo mismo he sido exclavo de varias, pero aca he cambiado mi forma de comer, hago con mayor intensidad ejercicio y evito comer basura. El concepto intrinseco de dieta es el cambio de regimen alimenticio; pero en realidad cuando uno esta gordo, es el cuerpo que esta reflejando el estado sendentario o obsesivo de una persona.

Cambia tu estilo de vida y lo demas viene por anadidura.

Saludos desde got!

 

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